2010年 06月 21日
洋風ちゃんこ? |
今年は諸事情により、家族が早々と帰省しました。というわけで、久々にしばらくの一人暮らし。
ちゃんと食べてますよという家庭内連絡も兼ねて(^^;)、これからしばらくは、ごはんネタが増えるかも知れません。
冷蔵庫と冷凍庫に何だかんだと食材が残っているので、まずはそれらを消費しなければならない。で、まずは文字通りごった煮のスープ。冷凍あさりがけっこうあったので、本当はクラムチャウダー風にしたかったけど、小麦粉はあまりたくさん使いたくないし、牛乳を買っても多分もてあますので、シンプルなスープ。でもけっこう具たくさんです。

(材料)
鶏もも肉
あさり
Spam
玉ネギ
セロリ
ニンジン
ほうれん草
マッシュルーム(これだけ買い足し)
缶のチキンブロスがあるので使おうと思ったら、間違えてチキンヌードルスープの缶を開けてしまったので、仕方なく投入。それ以外は塩ほんの少しとコショウだけでコンソメ系も足さず、今日は薄味で。食材のバランスは悪くないと思うので、今晩はこれだけをがつがつと。洋風ちゃんこみたいな感じでしょうか。明日はカレー味か何かにしてみようかな。
ちゃんと食べてますよという家庭内連絡も兼ねて(^^;)、これからしばらくは、ごはんネタが増えるかも知れません。
冷蔵庫と冷凍庫に何だかんだと食材が残っているので、まずはそれらを消費しなければならない。で、まずは文字通りごった煮のスープ。冷凍あさりがけっこうあったので、本当はクラムチャウダー風にしたかったけど、小麦粉はあまりたくさん使いたくないし、牛乳を買っても多分もてあますので、シンプルなスープ。でもけっこう具たくさんです。

(材料)
鶏もも肉
あさり
Spam
玉ネギ
セロリ
ニンジン
ほうれん草
マッシュルーム(これだけ買い足し)
缶のチキンブロスがあるので使おうと思ったら、間違えてチキンヌードルスープの缶を開けてしまったので、仕方なく投入。それ以外は塩ほんの少しとコショウだけでコンソメ系も足さず、今日は薄味で。食材のバランスは悪くないと思うので、今晩はこれだけをがつがつと。洋風ちゃんこみたいな感じでしょうか。明日はカレー味か何かにしてみようかな。
by a-pot
| 2010-06-21 14:01
| 食事、酒など